Om Brit Kim

“Kend din ayurvediske stresstype og undgå udbrændthed”, Brit Kim, DAYA Ayurveda

Hjertelig velkommen til Ayurvedaens verden

“Ayurveda blev tændt i mit hjerte under et længere meditationsophold i Indien i starten af 90’erne. Efter behandlingerne fik jeg den spontane tanke at hvis vi allesammen kunne opleve den dybe tilfredshed og frihed i sind og krop, som det gav mig, så ville verden være et lidt bedre sted at være. Og siden da har ayurveda, yoga, pranayamas og meditation være en del af min hverdag både som egen-praksis, studerende, underviser og behandler og i 2017 startede jeg DAYA Ayurveda.

DAYA betyder compassion

DAYA betyder compassion i både buddhistisk og vedisk terminologi og jeg har valgt DAYA for at signalere at netop medfølelse – og selv-medfølelse – er første trin mod holistisk sundhed. DAYA kan også oversættes med bevidsthed og det er en af nøglerne til en bedre livsstil. Bevidsthed om hvem vi er, hvad vi har brug for og at få hverdagen til at understøtte dette. Ayurvedisk livsstil har givet mig et energiboost og det var basen for mig i min spændende men også krævende erhvervskarriere i høj-præstationskulturer især efter perioder med større projekter og lange arbejdsdage.

Kend din stresstype og undgå udbrændthed

Inspirationen til mit mantra ‘Kend din stresstype og undgå udbrændthed’ tager afsæt i egne erfaringer fra +15 årige erhvervskarriere som kommunikationschef, international forretningsudvikler og projektleder i bl.a. Udenrigsministeriet og Kulturministeriet samt det sydkoreanske eksportråd ved Ambassaden for Republikken Korea i Danmark.

Certificeret underviser og behandler

Jeg er certificeret underviser og behandler i ayurveda og yoga siden 2000 og er i gang med en videreuddannelse som elev af Dr. Vasant Lad, The Ayurvedic Institute. Grunduddannelsen er taget hos Sri Sri Ayurveda Europe og Ved Vignan Maha Vidya Peeth i 2000 med videreuddannelse i 2009 og 2012, som vedisk meditationslærer. Videreuddannelse ved Dr. Vasant Lad i 2018 og 2019.

Se mere om samarbejdspartnere

DAYA Ayurveda har fast behandlerlokale i København i samarbejde med The Yoga Flat fra den 1. januar 2020 efter 1 1/2 års godt samarbejde med Hamsa Yoga Studio. Workshops og uddannelse sker bl.a. i Yogabaghuset i Kronprinsessegade, hvor der også kommer til at være månedlige mantra chants inklusiv Shavasana.

Øvrige samarbejdspartnere:

  • Yogalicious by Mia på Havnevej 6c i Hornbæk – månedlige behandlerdage og workshops
  • Nordisk Yoga i Odense C
  • Spiren Helsekost i Odense, Dalum

Brit Kim haft et mangeårigt samarbejde med Jakob Lund, BreatheSMART med behandlinger til PTSD-ramte og unge i rehabilitation.

Medlem af arbejdsgruppe ved indiske ambassade

Siden juni 2018 har DAYA Ayurveda på invitation fra den indiske ambassade i Danmark været med i en arbejdsgruppe for udbredelse af kendskab til ayurveda og afholdelse af International Day of Yoga i Danmark.

Kontakt

Du er altid velkommen til at ringe og få en snak om hvilken behandling eller forløb, der passer lige præcis til dig og din nuværende livssituation på mobilnr. +45 25 88 88 66.