Forrest & Love – Tungeskraber ren kobber

Tungeskraber Tüv-certificeret ren kobber

Beskrivelse

• ren kobber 
• vægt 30 gr
• mål: 14 x 5,5 cm
• let at holde med fleksible sider
• afrundet og bredere bøjle
• håndlavet i Indien
• designet af Forrest & Love, München

Fordele

En del af en ayurvedisk daglig morgenrutine er blid tungeskrabning. Det hjælper med at fjerne aflejringer på tungen, der er opstået i løbet af natten. Disse aflejringer kaldes ‘ama’. Regelmæssig brug af tungeskraber mindsker eller fjerner belægninger og deraf dårlig ånde. 

Ren kobber anbefales i traditionel ayurveda på grund af metallets antibakterielle egenskaber. 

Vigtige råd

Hold din tungeskraber med begge hænder og ræk tunge. Placér den U-formede del ca. ¾ tilbage på tungen og med et let tryk før tungeskraberen ud mod tungespidsen. Skyl tungeskraberen i lidt rindende vand. Gentag 3-4 gange.  

 

 

 

 

 

 

Ren kobber har en antibakteriel egenskab, så det er nok at skylle ved daglig brug. Den kan blive lidt mørkere over tid, da kobber oxiderer. Der kan du blot komme lidt salt og citron på og tørre af med en blød klud eller skylle under rindende vand.

 

Se en lille video:

Ayurveda anbefaler en morgenrutine, der inkluderer tungeskrabning og oil pulling. Her kan du læse mere om tungeskrabning på Banyan Botanicals hjemmeside (på engelsk):

https://www.banyanbotanicals.com/info/ayurvedic-living/living-ayurveda/lifestyle/benefits-tongue-scraping/