Hjertelig velkommen til Spirit Talks (c) Podcast
Spirit Talks (c) er en podcast med Brit Kim og gæster med ayurveda, som omdrejningspunkt for hyggelige og inspirerende samtaler.
Rammen for det rum, som gæsten og Brit Kim udforsker er livets 5 dimensioner, ‘koshas’; kroppen, åndedrættet, sindet, visdom/karma og væren. Hvilken udvikling har man oplevet i livet? Hvor er man nu? Hvad har virket og hvad vil man gerne inspirere med og give videre ?
Mette Themsen fra Bettes Skincare er gæst i Spirit Talks Podcast Episode #8 – Jeg henter lige nogle urter til vores frokost.
I denne episode af Spirit Talks kan du møde Mette (Bette), der startede Bettes Skincare for 7 år siden. Lyt med, når hun guider mig rundt i den østvendte urtehave, hvor du kan møde morgenfruer og brombær, lægestokroser, verbena og lavendel altsammen med udsigt til en skøn fjord.
Her er lige dele elegance, økologi og natur både i Mette, når hun med høj entusiasme deler ud af sine urtekundskaber såvel som i hendes hudpleje-serie. Alt er håndlavet, hjemmedyrket og økologisk ud fra en viden om urternes fantastiske egenskaber, som hun fik med sig fra sin mor og mormor.
Biomedicinsk laboratorievidenskab og urtehekseri går op i en højere enhed i det lyse og luftige laboratorie, hvor ‘bette-Mette’ arbejder.
Naturen er gavmild. Og det skinner så klart igennem under og efter mit besøg hos Mette, da jeg sidder i toget på vej hjem efter denne optagelse med tasken fyldt med squash og blomster samt en lækker dahl med urter fra haven og god kaffe i maven.
Og her kan du se mere om Mette (Bette).
https://www.bettesskincare.dk/
Susanne Drøjsbjerg er gæst i Spirit Talks Podcast Episode #7 “At lytte helt fra celleniveau”.
I denne episode af Spirit Talks kan du møde Susanne Drøjsbjerg, der er holistisk tandlæge med en stor glæde over sit daglige arbejde. Med sig har hun en meget stærk healingshistorie fra sin ungdom, hvor livet bragte hende fra Fyn til Hawaii og mødet med de ældgamle behandlingsformer.
Undervejs i samtalen kommer vi ind på dét at lytte helt fra celleniveau. At huske at fokusere på det vigtige i livet. Det skal fremelskes. Susanne tager imod hver eneste af sine klienter med stor respekt og intention om at give noget godt videre. En empatisk tilgang til dig som klient. “Munden er jo forbundet til hele din øvrige krop.”.
Det individuelle og det universelle ligger som en klar bevidst tilstand hos Susanne.
Prayer er et ønske om at hjælpe hinanden og det gør hun ved at bringe en situation helt tæt ind og heale det – også når det er en klient, der skal have ordnet en måske kompliceret tand.
At være i kontakt med sig selv og være noget godt for andre. Det er jo også Prayer.
Her kan du se mere om Susanne og tandklinikken i Hellerup (tæt ved stationen) https://www.hellerup-tandklinik.dk/
Se mere om The Organic Company: https://theorganiccompany.dk
Foto copyright: Joy Vasiljev, TOC.
Link Wikipedia om klima psykologi: https://en.wikipedia.org/wiki/Climate_psychology
Lasse Herlov Petersen er gæst i Spirit Talks Podcast Episode #5 “At turde gå imod frygten for at mærke …”.
“Jeg har haft en frygt for at vise hvem jeg ér. Facader og masker har gjort det anstrengende for mig at være i relationer, fordi jeg var kommet så langt væk fra mig selv. Den største ting ved at være menneske er at blive ved med at være nysgerrig på mig selv. At turde gå imod frygten. At turde se på sig selv med nye øjne. Det kan man ikke gøre alene. Så samhørighed. Dét at dele med andre betyder rigtig meget for mig.”.
Forhåbentlig er det de færreste, der som Lasse, har oplevet at stå med en pistol for panden. Heldigvis skete der ikke mere dengang, men dét, der startede som drengestreger i en kaotisk opvækst, blev hen ad vejen til en del år med hæleri og vold. Under en workshop, der var en intro til BreatheSMART projektet, prøver han nogle åndedrætsøvelser.
“Mit følelsessprog … det var vrede. Og ved at bruge de her yoga- og åndedrætsøvelser, kunne jeg pludselig mærke mine følelser og se igennem mit panser. Det hele skete ligesom bare, det blev tydeligt og derfra stoppede jeg med mit misbrug. Jeg fortsatte i behandlingsforløbet, men jeg havde fundet et frirum. Hvor jeg ikke behøvede at tage maske på, hvor jeg ikke skulle tale om følelser, som jeg dengang ikke en gang kunne mærke.”.
Det blev starten på det næste kapitel i mit liv og i dag er rastløsheden vendt til at blive brugt på en positiv måde.
Lasse er uddannet misbrugsbehandler og arbejder som vejleder og derudover underviser han i yoga og meditation ved projektet, BreatheSMART, der er anerkendt af en lang række private og offentlige organisationer herunder Justitsministeriet, Kriminalforsorgen m.fl.
Du kan læse et interview med Lasse fra Politiken, 16. februar 2022: https://politiken.dk/indland/art8599691/Forskere-har-fundet-en-st%C3%A6rk-sammenh%C3%A6ng-mellem-bestemte-personlighedstr%C3%A6k-og-tilb%C3%B8jeligheden-til-at-beg%C3%A5-kriminalitet
Og du kan se mere om BreatheSMART her: https://www.breathesmart.dk
Foto: Lasse Herlov Petersen
Stina & Niels aka GopiAnand – “Kirtan without the bla, bla…” er gæster i Episode #4 af Spirit Talks – Ayurveda Podcast med Brit Kim & Gæster.
Niels og Stina er også kendt som GopiAnand i yogakredse i Danmark. Med en helt særlig varme og energi holder de kirtan og har rundet kirtan-aften nummer 1008, siden de fik stafetten givet videre for over 10 år siden.
Kreativitet, tillid og musikalitet flyder frit i deres personligheder og deres hjem er en oase af indtryk fra deres elskede Indien og brugsdesign omgivet af et krydsfelt af spiritualitet.
“Vores liv ligner nok et liv i frihed for andre. Vores liv er underligt lystbårent, men vores princip er at hvis vi laver en aftale, committer os til noget, så er det en aftale mellem os og universet.”.
Spildsneuroser er et ord de bruger i familien, over uudnyttede muligheder, som f.eks. ramsløg, der ikke bliver plukket. Samtidig er de begge i en livsfase, hvor det materielle skrues ned på og at skue indad fylder mere. Og som Niels siger, “Dertil bliver man jo gammel og ‘tørrer ind’. Så helbredet skal også plejes. ‘Get weak, slower.'”.
Lyt med til denne episode af Spirit Talks med GopiAnand om mantra, børn og børnebørn, om at blive ældre og at ‘we’re all just walking eachother home.’.
Vil du med til kirtan med Stina og Niels aka GopiAnand, kan du se mere her: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063523262811
GopiAnand har også organiseret filmvisning af filmen, Mantras i Grand Teatret samt koncert og workshop med Krishna Das i København den 29. maj og den 31. maj 2023.
Susanne Dahl, generalsekretær i UNICEF er gæst i Episode #2 af Spirit Talks – Ayurveda Podcast med Brit Kim & Gæster.
Med yogaen inde på livet fra barnsben og en mor, der mediterede to gange om dagen, har Susanne haft en naturlig interesse for de indre værdier og bekender sig samtidig fuldt ud til naturvidenskabelig tilgang til sundhed.
Vi taler om alt fra Einstein til frivilligt arbejde som ung, der har været en forløber til det nuværende ansvar som generalsekretær i UNICEF Danmark. Med en empati – der strækker sig nok både dybere og bredere i det daglige arbejdsområde end de fleste af os andre møder i en hverdag – med besøg i krigszoner, flygtningelejre og engagement i børns vilkår både ude og herhjemme, giver samtalen med Susanne en masse inspiration og ikke mindst håb. Håb for verdens børn og vores menneskelige værdier. Build back better.
Se mere om UNICEF https://www.unicef.dk
Copyright foto: Stine Heilmann, DK
*) NB! Der bliver grinet højt omkring 22 minutter inde i samtalen. Mere hvis du lytter med head-set på.
