AYURVEDA RETREAT 7. – 10. april på Samsø

Behandlinger, stilhed & foryngelse af din bioenergi. Det eneste ayurveda retreat i Danmark med RASAYANA-forløb (foryngende cleanse) tilpasset til dig ud fra konsultation og pulslæsning ved ayurveda practitioner, Brit Kim fra DAYA Ayurveda og team.

  • Ayurvedisk konsultation inkl. pulslæsning v/Brit Kim
  • Ayurvediske kosttilskud
  • Workshop
  • Stilhedsområder & tid for dig selv til at gå tur og slappe af
  • Agnihotra ved solopgang og solnegang (vækker dine bioenergi-rytmer)
  • AyurYoga – blid yoga for balancering af doshas
  • Åndedrætsøvelser
  • Meditation
  • Ayurvedisk kost og kosttilskud for blid årstidsdetox og leverstøttende fokus
  • aften-chant med kirtan og ayurvediske mantras for ro og heling i krop og sind
  • et retreat midt i naturen med masser af komfort og tid til dig selv
  • mulighed for tilkøb af ayurvediske behandlinger i løbet af retreatet

Vi bor på Samsø midt i naturen i det smukke retreatsted, Mellem-rummet med masser af komfort.

Ayurveda-teamet, der står klar til at give dig et helt nyt niveau af velvære både fysisk og mentalt er certificerede danske ayurvedabehandlere, uddannet i Tyskland og Indien med mange års erfaring samt ernæringseksperter, der bor på Samsø og har speciale i antiinflammatorisk kost.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

Mail til mig på hello@dayaayurveda.com for at høre mere eller læs mere her.

Mange ønsker om godt helbred og livsglæde

Brit Kim

Praktisk info

OM RETREATET:

Retreatet og dit individuelle forløb er tilrettelagt af og guides af Brit Kim, cert. ayurvedabehandler og practitioner med mange års erfaring fra behandling og praksis i København. Brit Kim startede som selvstændig med DAYA Ayurveda i 2016 efter mange års erhvervskarriere med et ønske om at videregive den tidløse ayurveda.

Hver dag følger du et program, der stimulerer blid udrensning af ophobede restprodukter (‘ama’), der kan have samlet sig i løbet af vinteren. Samtidig får du gavn af ayurvedaens mange behandlingsformer for både krop, sind og sjæl, der vækker og forynger alle dine 5 eksistenslag; ‘de 5 koshas’. Krop, åndedræt, sind, spirituel viden og kosmisk bevidsthed.

PRISER:

PAKKE A : 5.900,- DKK (2 prs. værelser – lyse og store værelser, kost og workshop samt morgen og aftenprogram + 1 konsultation og økologisk kosttilskud)

Enkeltværelser er nu booket (du kan blive skrevet op på venteliste ved evt. afbud). PAKKE B: 6.300,- DKK (1 prs. værelse (der er 3 enkeltvær. til rådighed), kost og workshop samt morgen og aftenprogram + 1 konsultation og økologisk kosttilskud)

BEHANDLINGER – kan bookes forud på mail hello@dayaayurveda.com og afregnes inden retreatet til en særpris af 500,- DKK per behandling.

TILMELDING:

Tilmelding ved mail til Brit Kim, DAYA Ayurveda på hello@dayaayurveda.com

Du modtager et kort skema, som skal udfyldes og returneres. Skulle der være behov for en samtale inden retreatet omkring din nuværende situation, er det vigtigt at oplyse evt. diagnoser eller indlæggelser inden for nyere tid. Alle samtaler behandles selvfølgelig med 100% klientfortrolighed.

BETALING:

Depositum af 3.500,- DKK betales ved tilmelding. Når du modtager en bekræftelsesmail på modtaget betaling, er det samtidig din garanti på at din plads på retreatet er sikret. Efter den 1. februar 2022 er tilmeldingen bindende og depositum refunderes ikke. Det resterende beløb skal betales inden den 15. marts 2022.

Har du særlige ønsker til mad må du meget gerne maile det til hello@dayaayurveda.com og senest den 15. marts 2022.

DAGSPROGRAM:

Torsdag 7. april

Ankomst: kl. 13.00

Kl. 14.00 Suppe

Kl. 14.30-15.00 Velkomst i Mellem-rummet

Kl. 15.00-18.00 1-1 konsultationer samt tid til en gåtur og hygge i sofastuen

Kl. 18.00 Middag

Kl. 19.00-20.30 Aftenprogram

Kl. 21.30 Sweet dreams

 

Fredag 8. april

Kl. 6.20 Solopgangsbål – mødes i stilhed

Kl. 7.15-8.15 Blid morgenpraksis med yoga, pranayama og meditation

Kl. 8.30-9.30 Morgenmad

Kl. 9.30-10.30 Ayurveda workshop

Kl. 10.30-13.00 efter aftale hhv.: Ayurveda konsultation og behandlinger

Kl. 13.00-14.00 Frokost

Kl. 14.00-16.00 efter aftale hhv.: Ayurveda konsultation og behandlinger

Kl. 16.00-17.30 Ayurveda meditationspraksis

Kl. 17.30-18.00 Stilhedszone

Kl. 18.00 Aftensmad

Kl. 19.30-20.30 Aftensatsang og solnedgangsbål med ayurvediske mantras.

Kl. 21.00-21.30 Stilhedszone

Kl. 21.30 Sweet dreams

 

Lørdag 9. april 

Kl. 6.20 Solopgangsbål – mødes i stilhed

Kl. 7.15-8.15 Blid morgenpraksis med yoga, pranayama og meditation

Kl. 8.30-9.30 Morgenmad

Kl. 9.30-10.30 Ayurveda workshop

Kl. 10.30-13.00 Efter aftale hhv.: Ayurveda konsultation og behandlinger

Kl. 13.00-14.00 Frokost

Kl. 14.00-16.00 Efter aftale hhv.: Ayurveda konsultation og behandlinger

Kl. 16.00-17.30 Ayurveda meditationspraksis

Kl. 17.30-18.00 Stilhedszone

Kl. 18.00 Aftensmad

Kl. 19.30-20.30 Aftensatsang og solnedgangsbål med ayurvediske mantras.

Kl. 21.00-21.30 Stilhedszone

Kl. 21.30 Sweet dreams

 

Søndag 10. april

Kl. 6.20 Solopgangsbål – mødes i stilhed

Kl. 7.15-8.15 Blid morgenpraksis med yoga, pranayama og meditation

8.30-9.30 Morgenmad

10.00-12.00 Ayurveda opsamling & hjemmeprogram

12.00 Sandwich & På gensyn!